Saturday 6 January 2024

斷捨離 2024.01

01 乾燥劑塑膠小罐子。直徑2公分,高度2.5公分高的塑膠小罐子,應該是從維他命食品的瓶子中取出的,不知不覺中竟也累積了20幾個。主要是不知道如何處理,後來認真研究乾燥劑成分,判斷應可再利用。取出並分類乾燥劑本體另存備用,塑膠小罐子回收,紙類因為上防水膜丟一般垃圾,塑膠袋外裝丟一般垃圾。

02 民族舞衣服及髮飾。國一時被選出跳民族舞,彩帶學校收回,衣物髮飾學生自留。由裝衣服的袋子判斷,當時應有送洗。這麼多年來留下它,也是只是一個想念,但自己還記得當時的位子及一些舞步,應該也是夠了,而且自己之後也沒走上舞蹈之路,留不留好像都無所謂。無法再被穿的衣服好像只能算一般垃圾,難過

03 公司桌曆。這是最後一年的公司桌曆,但它已不複當年。拆解,十餘張圖案紙類回收,鐵圈金屬回收,厚紙板留下可當書隔,亦可當想念。

Saturday 30 December 2023

人生斷捨離

2022年受到みしぇる的啟發,決定開始自己的每日一物斷捨離。本來要如作者一般,每日拍照上傳到IG,可惜IG設立不成功。想想,自己也不想花太多時間在社群媒體,因此也就只找了一本記事本,逐日記錄每日的斷捨離。

許多習慣專家都建議,一項好習慣的養成最好要公告眾知,給自己一些外部壓力。這或許有幾分利用一般人想要表現的天性吧!IG不管是採用本名或是匿名,均不失其公開之特性。例如,很多人考試時會設一個考試帳。

當時的筆記本版的每日一物幾捨離成功跨過21天的門檻,卻失敗在當年三月的忙碌間。後來也試著結合蕃茄鐘,每日25分鐘的打掃及整理。這次沒撐過21天,正確的說,應該是僅持續不到一週的時間。

又到了年末,一個設定計畫的好時機。考量再三,決定延用田中二三事的方式,以月為單位在部落格留下記錄。不如照片的乾脆直接,卻能彈性決定花費時間,以及增強自己的文字能力。目前的條件如下:

1. 以月為單位在blog留下記錄;

2. 不苛求每日一物,但每月至少30物,不設上限。

門檻不高,就是要能輕易達成。一個月後再來檢討,不過一月要年前大掃除,達標應是不難

Wednesday 16 November 2022

天才法則

 Malcolm Gladwell 在異數一書中指出,想要成為某領域的佼佼者必須花費一萬個小時的練習。

一萬小時是一個明確數值,但是 Gladwell 研究方向是佼佼者的練習時數都超過一個小時,而非經過一萬個小時的訓練可以成為頂尖專家。

量變並不永遠產生質變。每天早上在公園的跑步者,即使經過27年又145天的每天一小時的練習,也未必能完成半馬。因為他的目的就只是活絡筋骨。

沒有成為佼佼者應有的欲望及態度,再多的練習也沒有用。

不過,最近看了一些運動員的訪問,頗有感觸。小林同學說:我唯一休息的日子,是上場比賽的那一天!魔獸霍華德這個月10日晚間班機抵台,次日一早就立即投入球隊訓練。

忘了一萬個小時吧!適當訓練的密度及強度才是真正的天才法則!


Monday 15 March 2021

回家

雖然上一篇是棄書有感,但從沒想過要放棄這裏。當時只是想要思考一下自己對這 blog 的定位,是要依舊的隨性,還是要如專家所建議的以單一路線塑造專業形象?

也曾斷斷續續的寫了一些,只是想要與想做的並不一致,所以都沒有放上來。直到有一天,忽然覺得自己本末倒置了。我竟忘了自己成立這 blog 的初心了,建立專業形象重要,但為何而寫對自己不是更重要嗎?

所以,路線就順其自然吧!

Thursday 29 November 2018

棄書之有感而發

  竟然棄書了,在快完結時。

  這是第二本描寫唐朝約西元八OO年左右的小說,不忍再讀。

  第一本是被迫的,因為作者一再斷更,再更時不連貫感又有點重,不忍作者如此忍耐完成,也不忍讀者如此忍耐追書,就棄了。

Thursday 20 September 2018

綠手指記事 2018

  前陣子因緣際會獲得了五顆烏沉種子。本來想要養成種子盆栽,可惜沒有成功。不過,在研究階段,看了梁群健老師的影片,其中有提到馴化,竟使沈默已久的植栽魂又起。

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